ジム通い2017.11.19
忘年会シーズンですね!!
飲み食い飲み食いで皆さんお腹周りいかがですか?油断できないですよね((笑)
僕はメタボ予防で週1.2ぐらいキックボクシングジムに通ってますが、、、運動した後のビールが美味しく逆に蓄えている感が否めない気がしてます<m(__)m>
それにしてもやっぱり運動は良いです!!
汗を思い切りかくのは気持ちがいい
なんだかんだ体力勝負の仕事なのでビシバシ鍛えて健康維持していこうと思う今日この頃でした。   神永    
区切り